1. Kail

    Скачать  [Анатомия] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток [Наталья Година]

    Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Позвоночник питается во время движения. Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле...
  2. Kail

    Скачать  20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника [Наталья Година]

    Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
  3. Kail

    Скачать  Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники [Андрей Богатырев, Александр Семенов]

    Для кого этот курс: Для работы с клиентами в зале. К вам пришел клиент с ограничением движения. Врач разрешил работать с подвижностью. Вам нужны рабочие техники. На курсе вы найдете мобилизационные техники для работы с клиентом в зале. Для занятий дома. Если у вас есть ограничение движения в...
  4. Kail

    Скачать  [Анатомия] Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома [Наталья Година]

    Красивая осанка для всех Упражнения для занятий дома Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Ощущаете напряжение в шее Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Закрепощенная спина и...
  5. Kail

    Скачать  Здоровый, подвижный позвоночник. Восстановление подвижности позвоночника [Сергей Лагода]

    ТЫ МОЛОД, ПОКА ГИБОК ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК Главная проблема современного человека – малоподвижный образ жизни. Большую часть времени он проводит в сидячем положении, используя мягкую опору, в офисном и автомобильном кресле. Современная мебель сконструирована так, чтобы сидеть было комфортно, но в...
  6. Kail

    Скачать  [anatomystudy] Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС [Вадим Балюк]

    Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...
  7. Kail

    Скачать  [anatomystudy] Пижама Фит [Наталья Година]

    Заряд бодрости и прекрасного настроения Необходимый инвентарь - Кровать Дресс-код - Пижама 7 видео-тренировок в записи Не более 10 минут в день Хотите: Просыпаться с удовольствием Проработать мышцы спины и шеи Быть бодрой и веселой с утра И получить все это не вставая с кровати Вы научитесь...
  8. Kail

    Скачать  [Анатомия] Функциональные тренировки [Наталья Година]

    Тренировки рекомендованы всем, кто: Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»; Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам; Имеет 1-2 степень опущения органов малого таза, но научился управлять дыханием и контролировать «домик»; Хочет получить стройное и...
  9. Kail

    Скачать  [Школа движения] Восстановление позвоночника и осанки 2025 [Татьяна Сахарчук]

    Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...
  10. Kail

    Скачать  Здоровье женщины. Тазовое дно [Наталья Година]

    Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только "Здоровье женщины. Тазовое дно." - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело. Избавиться от опущения стенок...
  11. Kail

    Скачать  Анатомия позвоночника [Евгений Шаповалов]

    О чем курс: Общий обзор и история развития позвоночного столба Строение позвонка Различия позвонков Двигательные сегменты Отделы позвоночника Спинной мозг Нагрузки и деформации Формат: Видео.
  12. Kail

    Скачать  Анатомия и лечение поясничного отдела позвоночника [Джон Гиббонс]

    Анатомия и лечение поясничного отдела позвоночника Этот мини-онлайн-курс по анатомии и лечению поясничного отдела позвоночника является обязательным для любого терапевта или студента в области спортивной терапии, остеопатии, физиотерапии, хиропрактики, йоги, пилатеса и индивидуальных тренировок...
  13. Kail

    Скачать  44 упражнения для красивой осанки [Наталья Година]

    Курс для тех кто: Сутулится Сидит целый день Ощущает напряжение в шее Чувствует усталость и боль в спине Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость 28 упражнений без оборудования 16 упражнений с оборудованием Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер
  14. Kail

    Скачать  Здоровье женщины. Тазовое дно. 17 поток. Апрель 2024 [Наталья Година]

    Комплексное восстановление женского организма Хотите здоровое и стройное тело? - Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени? - Освободиться от стрессового недержания мочи? - Забыть про попадание воздуха во влагалище? - Сократить диастаз? - Убрать боли в пояснице...
  15. Kail

    Скачать  Марафон по активации лопаток 2.0. Пакет Стандарт [А.Бонина, Т.Москалева]

    14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса Это марафон для тех, кто: Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе» В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...
  16. Kail

    Скачать  [Колледж Вейдера] Функциональная анатомия позвоночника [Ольга Кульбах]

    В лекции рассматриваются структурные особенности переднего и заднего опорных комплексов позвоночного столба; факторы, определяющие его устойчивость и подвижность, физиологические изгибы и нарушения осанки, мышцы, обеспечивающие движения туловища, приводится анализ различных видов движений...
  17. Kail

    Скачать  Атлас здоровья позвоночника и суставов [Сергей Бубновский]

    В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры...
  18. Kail

    Скачать  [Anatomy Study] AnatomyStudy. Тариф Начинающий [Александр Семенов, Наталья Година]

    AnatomyStudy – это Пошаговые уроки с готовыми упражнениями Подробный разбор техники и типичных ошибок Поддержка от опытных тренеров За время обучения вы: научитесь продавать свои услуги начнете зарабатывать в онлайне приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
  19. Kail

    Скачать  Анатомия шейного отдела позвоночника [Антон Епифанов, Михаил Касаткин]

    АНТОН ЕПИФАНОВ, МИХАИЛ КАСАТКИН И MOSKADAVER Анатомия шейного отдела позвоночника Диссекционный кадавер-курс онлайн 5 декабря в 12.00 ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ ИЗ АНАТОМИЧЕСКОГО ТЕАТРА Программа кадавер-курса Послойное вскрытие областей шейно-грудного перехода, шейного отдела позвоночника и...
  20. Kail

    Скачать  Анатомия шейного отдела позвоночника [Антон Епифанов,Михаил Касаткин]

    АНТОН ЕПИФАНОВ, МИХАИЛ КАСАТКИН И MOSKADAVER Анатомия шейного отдела позвоночника Диссекционный кадавер-курс онлайн 5 декабря в 12.00 ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ ИЗ АНАТОМИЧЕСКОГО ТЕАТРА Программа кадавер-курса Послойное вскрытие областей шейно-грудного перехода, шейного отдела позвоночника и...