Результаты поиска по запросу: [Альпина] Лишний вес не вернется. Пищевое поведение под контролем [Анна Сенницкая]

Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят...

Данная книга продолжает знакомить читателя с философией и психологий здоровья, вернее с одной из самых важных составляющих здоровья – теме формирования здорового пищевого поведения, где кратко представлены материалы докладов и семинаров-тренингов, проводимых автором. Мы хотели познакомить с...

Программа КУРСА по пищевому поведению Дополнительные материалы этого курса: •Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Питание" •Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Отлучение" •Файл "Малоежками не рождаются" Ольга Языкова •Урок 1: Пищевое поведение ребенка: как у...

Щитовидная железа под контролем Причины нарушения функции щитовидной железы – системный взгляд: дефициты стресс воспалительные процессы в кишечнике психосоматика Типы нарушений функции щитовидной железы: гипотериоз, гипертериоз, аутоиммунный тиреоидит и работа с ними Диагностика и интерпретация...

На воркшопе поговорим о пищевом поведении и способах регулирования голода и контроля аппетита (2,5 часа) Этот воркшоп для: тех, кто хочет сбросить вес желающих научиться питаться правильно заботящихся о своем здоровье врачей и специалистов со средним мед. образованием диетологов-нутрициологов...

Обрети легкость за 21 день Освободи тело от мучительных диет Позволь своему телу отдохнутьРазбей шаблон! Полезное это вкусно! Почисть вкусовые рецепторы и откройся новым вкусамИзбавь свое тело от лишнего веса и заболеваний Познай секрет молодой кожи без уколов красотыОчисти свой разум от лишнего...

Эмоции под контролем Часто эмоции воспринимаются нами как неконтролируемые реакции на происходящее в жизни. Когда они радостные, то проходят незаметно, но если это негативные эмоции, то мы можем жалеть, что испытывали их или пытаемся подавлять. На вебинаре с психологом разберем такие вопросы...

Проблема пищевой избирательности детей - одна из самых популярных среди современных мам. Как помочь ребенку начать правильно и полноценно питаться и не навредить его отношениям с едой в будущем, вы узнаете на модуле "Сенсорная интеграция и пищевое поведение" Специальное предложение для тех, кто...

Обрети легкость за 21 день Освободи тело от мучительных диет Позволь своему телу отдохнутьРазбей шаблон! Полезное это вкусно! Почисть вкусовые рецепторы и откройся новым вкусамИзбавь свое тело от лишнего веса и заболеваний Познай секрет молодой кожи без уколов красотыОчисти свой разум от лишнего...

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...

В рамках курса вы получите знания и практики на темы: Техники, помогающие правильно настроить себя перед приемом пищи Рекомендации для всех членов семьи. Как действовать, чтобы помогать, если проблемы с едой уже начались Самые главные правила, которые помогут выстроить здоровое пищевое...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Почему возникает лишний вес и к чему эта волокита Вас приведёт. • Как люди пытаются решить эту проблему? • Нейрофизиологические причины пищевой зависимости. • Пройдете Тест — есть ли она у Вас. • Почему...

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...

Надежный план по поддержанию себя в оптимальной форме. Чек-листы и практические рекомендации, которые можно адаптировать под свои цели. Ответы на главные и самые частые вопросы о биохакинге. Мотивирующие истории людей, которые уже стали круче. Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества...

В курс входит: - 10 лекционных видеоуроков - 10 вебинаров в Zoom с преподавателями - Ответы на вопросы от преподавателей на вебинарах в Zoom - Практическая отработка упражнений в парах. Программа курса: Модуль 1. Классификация и диагностика нарушений и расстройств пищевого поведения Модуль 2...

Описание книги Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...

Курс для специалистов После окончания обучения: Научитесь оценивать рацион ребенка/подростка и понимать, что необходимо исправить, а самое главное - как исправить Будете понимать, в чем причина нарушенного пищевого поведения у ребенка, четко сформулировать, в чем причина, а самое главное - как...

Описание книги Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины...

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...

Детокс Natural Diet - это 7 дней персонального, сбалансированного питания с преобладанием ощелачивающих продуктов, которые подходят именно Вам, без голода и дней на воде/соках Цель Программы: - снизить вес с пользой для здоровья - избавиться от срывов и вечернего голода - восстановить работу ЖКТ...