Новые складчины
Kail
»
Дополнительные уроки для углубленного изучения курса "Инвест-зарплата. На криптовалюте"
Дополнительные уроки для тех, кто желает расширить свои знания и навыки в сфере инвестиций в криптовалюту и достигнуть нового уровня приумножения своего капитала. Этот модуль идеально подходит для инвесторов, уже обладающих базовыми знаниями о крипторынке, но стремящихся изучить продвинутые стратегии и инструменты для эффективного управления криптоактивами
Уроки для продвинутых инвесторов:...
Дополнительные уроки для тех, кто желает расширить свои знания и навыки в сфере инвестиций в криптовалюту и достигнуть нового уровня приумножения своего капитала. Этот модуль идеально подходит для инвесторов, уже обладающих базовыми знаниями о крипторынке, но стремящихся изучить продвинутые стратегии и инструменты для эффективного управления криптоактивами
Уроки для продвинутых инвесторов:...
Kail
»
Обучаем решать и предотвращать проблемы со здоровьем за счет научных методов доказательной нутрициологии.
Что вас ждет?
Что вас ждет?
- Научитесь правильно подбирать и применять БАДы
- Научитесь читать анализы и все эти цифры перестанут казаться китайской грамотой
- Будете разбираться в основах здоровья лучше, чем врачи
- Сможете восстановить свое здоровье и помочь в этом своим близким
- Узнаете как похудеть или обрести фигуру мечты
- Воспользуетесь знаниями, чтобы продлить жизнь и...
Kail
»
Набор карточек для тренинга навыков при пограничном расстройстве личности (ПРЛ) поможет научиться управлять своими мыслями, чувствами, поступками и побуждениями, связанными с этим расстройством. Чем лучше вы контролируете себя, тем больший контроль получаете над ПРЛ и, как следствие, — над своей жизнью.
Карточки для тренинга навыков при ПРЛ сгруппированы в пять основных категорий, в соответствии с проблемами, с которыми чаще всего сталкиваются люди с этим расстройством:
Карточки для тренинга навыков при ПРЛ сгруппированы в пять основных категорий, в соответствии с проблемами, с которыми чаще всего сталкиваются люди с этим расстройством:
- ...
Kail
»
В мире, одержимом скоростью, мы часто теряем связь с собой. Книга "Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности" предлагает практический путь к обретению внутреннего спокойствия и глубокого смысла в повседневной жизни. Вы узнаете, как усмирить ментальный шум, используя силу дыхания и чувств, и как медитация станет вашим якорем.
Погрузитесь в мудрость природы, научитесь слышать её ритмы и черпать исцеляющую энергию. Откройте для себя, как замедление преобразует ваши отношения...
Погрузитесь в мудрость природы, научитесь слышать её ритмы и черпать исцеляющую энергию. Откройте для себя, как замедление преобразует ваши отношения...
Kail
»
«Умный тренажер» состоит из 31 занятия, по 3 упражнения в каждом. Каждое занятие включает два блока: нейромоторика (двигательные задания) и графомоторика (письменные задания), тем самым обеспечивая комплексный подход в развитии ребенка.
Дыхательные упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой системы, головного мозга, нервной системы.
Глазодвигательные упражнения помогают расширить объем зрительного восприятия и положительно влияют на функции речи, внимания и памяти. Задания на развитие...
Дыхательные упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой системы, головного мозга, нервной системы.
Глазодвигательные упражнения помогают расширить объем зрительного восприятия и положительно влияют на функции речи, внимания и памяти. Задания на развитие...
Kail
»
Зависимость — это не слабость. Это выученный способ справляться с болью.
От алкоголя до одержимости любовью — эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них навсегда. Без морализаторства, но с честностью и эмпатией.
Если вы готовы вернуться к себе — начните отсюда.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
От алкоголя до одержимости любовью — эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них навсегда. Без морализаторства, но с честностью и эмпатией.
Если вы готовы вернуться к себе — начните отсюда.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Kail
»
Эта рабочая тетрадь основана на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — одном из самых эффективных научно обоснованных подходов к работе с мыслями, эмоциями и поведением. Автор не только объясняет ключевые концепции КПТ, но и предлагает пошаговые упражнения, которые помогут научиться контролировать тревожность, снижать уровень стресса, формировать здоровую самооценку и избавляться от вредных мыслительных шаблонов. Книга будет полезной всем, кто хочет изменить самовосприятие, развить...
Kail
»
В данном клиническом руководстве анализируется связь между травмой, диссоциацией и расстройствами пищевого поведения и предлагается травма-ориентированная фазовая модель, позволяющая проводить эффективную терапию любых форм РПП. Описываемая четырехфазовая модель охватывает координацию терапевтической команды, формулировку клинического случая, а также травма-ориентированный подход к лечению расстройств пищевого поведения с учетом диссоциации и привязанности.
Авторский коллектив, объединяющий...
Авторский коллектив, объединяющий...
Kail
»
Подготовленное сотрудниками Института славяноведения Российской академии наук новое (2-е), исправленное и дополненное издание энциклопедического словаря «Славянская мифология» содержит толкование основных образов и символов славянской мифологии.
Статьи посвящены славянским божествам, персонажам народной демонологии, обычаям славян, традиционным праздникам, мифологии животного и растительного мира, природных явлений и т.д.
Книга рассчитана на специалистов и широкий круг читателей
файл в...
Статьи посвящены славянским божествам, персонажам народной демонологии, обычаям славян, традиционным праздникам, мифологии животного и растительного мира, природных явлений и т.д.
Книга рассчитана на специалистов и широкий круг читателей
файл в...
Kail
»
МК «Спаниелька»
Рост готовой игрушки 15-16см. Ручки, ушки, мордочка и хвостик ввязываются в процессе вязания. Ножки на шплинтовом креплении или пришивные. Глазки - 18мм, носик - 20х16мм.
Рост готовой игрушки 15-16см. Ручки, ушки, мордочка и хвостик ввязываются в процессе вязания. Ножки на шплинтовом креплении или пришивные. Глазки - 18мм, носик - 20х16мм.
Kail
»
МК “Лило и Скрамп”
• Рост игрушек 11 и 5 см (зависит от вашей плотности вязания, номера крючка и качества пряжи).
Пришиваем только парик.
• Рост игрушек 11 и 5 см (зависит от вашей плотности вязания, номера крючка и качества пряжи).
Пришиваем только парик.
Kail
»
Данная книга представляет собой практическое руководство по методам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработанное для специалистов в сфере психического здоровья. Автор, опытный психотерапевт и ученый, подробно разбирает эффективные техники изменения ригидных паттернов мышления, а также способы управления эмоциями и адаптации поведения.
В книге рассматриваются стратегии работы с тревожностью, депрессией, стрессом, навязчивыми мыслями и деструктивными убеждениями. Особое внимание...
В книге рассматриваются стратегии работы с тревожностью, депрессией, стрессом, навязчивыми мыслями и деструктивными убеждениями. Особое внимание...
Kail
»
МК “Мишка в шляпе”
• Рост игрушки 15 см (зависит от вашей плотности вязания, номера крючка и качества пряжи).
Пришиваем только ушки.
• Рост игрушки 15 см (зависит от вашей плотности вязания, номера крючка и качества пряжи).
Пришиваем только ушки.
Kail
»
Симптомы расстройств личности бывают самыми разными, однако для всех подобных расстройств характерны глубоко укоренившиеся шаблоны мышления и поведения, в частности, неуверенность в завтрашнем дне и постоянные конфликты с близкими людьми. Иногда кажется, что от этого невозможно избавиться, но в действительности вам по силам преодолеть давние проблемы и начать жить более сбалансированной жизнью.
Освойте ключевые навыки КПТ:
Освойте ключевые навыки КПТ:
- Возврат к активному образу жизни
- Оспаривание...
Kail
»
В данной книге всесторонне и в то же время доступно освещаются ключевые области когнитивной психологии: от концепций зрительного восприятия и внимания до механизмов памяти и языка. Каждая глава содержит определения ключевых терминов, примеры из терапевтической практики и рекомендации по дальнейшему чтению, чтобы помочь читателям разобраться в этой увлекательной, но сложной теме.
Во втором томе:
Во втором томе:
- восприятие речи и чтение;
- понимание языка;
- производство речи;
- решение...
Kail
»
В данной книге всесторонне и в то же время доступно освещаются ключевые области когнитивной психологии: от концепций зрительного восприятия и внимания до механизмов памяти и языка. Каждая глава содержит определения ключевых терминов, примеры из терапевтической практики и рекомендации по дальнейшему чтению, чтобы помочь читателям разобраться в этой увлекательной, но сложной теме.
В первом томе:
В первом томе:
- подходы к изучению человеческого познания;
- основные процессы визуального...
Kail
»
Профессиональная переподготовка
«Мастер столярного и мебельного производства» в Москве
Учебный центр «НЦПО» приглашает желающих пройти профессиональную переподготовку «Мастер столярного и мебельного производства». Программа обучения рассчитана на специалистов, желающих освоить новую специализацию или имеющих перерыв в трудовом стаже по текущему направлению более 5 лет. Переподготовка по направлению обеспечивает получение как теоретических знаний, так и практических навыков...
«Мастер столярного и мебельного производства» в Москве
Учебный центр «НЦПО» приглашает желающих пройти профессиональную переподготовку «Мастер столярного и мебельного производства». Программа обучения рассчитана на специалистов, желающих освоить новую специализацию или имеющих перерыв в трудовом стаже по текущему направлению более 5 лет. Переподготовка по направлению обеспечивает получение как теоретических знаний, так и практических навыков...
Kail
»
В современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто становится источником стресса и беспокойства. Эта книга — ваш проводник к обретению глубокой внутренней тишины и покоя. Вы узнаете, как выйти из круговорота навязчивых мыслей, научитесь возвращаться в настоящий момент и эффективно справляться с эмоциями, используя простые, но мощные практики осознанности.
" Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога" покажет вам, как превратить повседневные...
" Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога" покажет вам, как превратить повседневные...
Kail
»
Язык — это не просто средство общения. Это структура мышления, инструмент восприятия, код нашей реальности.
Но что, если сам код заражён?
Эта книга — путешествие в искажения. В ней я раскрываю, как многие слова русского языка, некогда наполненные силой, глубиной и светом, были вывернуты наизнанку. Как «любовь» стала прикрытием похоти, как «воля» — синонимом подчинения, как «язык» — утратил связь с истиной.
Вы держите в руках не просто исследование этимологии. Это книга-пробуждение...
Но что, если сам код заражён?
Эта книга — путешествие в искажения. В ней я раскрываю, как многие слова русского языка, некогда наполненные силой, глубиной и светом, были вывернуты наизнанку. Как «любовь» стала прикрытием похоти, как «воля» — синонимом подчинения, как «язык» — утратил связь с истиной.
Вы держите в руках не просто исследование этимологии. Это книга-пробуждение...
Kail
»
Тетрадь самотерапии Родительские Сценарии
Прервите токсичные сценарии ваших родителей и не передавайте их детям
Дать детям другое детство, исцелив себя
8 недель для того, чтоб исцелиться и стать тем надежным родителем, который нужен Вашему ребенку
Тетрадь «Исцеление Тени» для Вас, если :
Срываетесь на ребёнка, как будто вами управляет кто-то другой
Понимаете, что копируете поведение своей мамы, хотя не хотите
Устали от чувства вины, тревоги и внутреннего контроля
Хотите...
Прервите токсичные сценарии ваших родителей и не передавайте их детям
Дать детям другое детство, исцелив себя
8 недель для того, чтоб исцелиться и стать тем надежным родителем, который нужен Вашему ребенку
Тетрадь «Исцеление Тени» для Вас, если :
Срываетесь на ребёнка, как будто вами управляет кто-то другой
Понимаете, что копируете поведение своей мамы, хотя не хотите
Устали от чувства вины, тревоги и внутреннего контроля
Хотите...